1:เกี๊ยวกล้วย
เกี๊ยวกล้วยของว่างง่ายๆแต่อร่อยโดนใจสุดๆกินเพลินมาก
ส่วนผสม
1.แผ่นเกี๊ยว1ห่อ
2.กล้วยหอม2ลูก
3.นมข้นหวาน
4.น้ำตาลไอซิ่ง
5.ช็อคโกแลตท็อปปิ้ง
6.น้ำเปล่า
7.น้ำมันไว้สำหรับทอด
***น้ำตาลไอซิ่ง,ช็อคโกแลตท็อปปิ้งไม่มีไม่เป็นไรนะคะ
ลงมือทำกันค่ะ
1.กล้วยหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆเตรียมไว้นะคะส่วนแผ่นเกี๊ยวใช้มีดขูดแป้งออก
2.นำแผ่นเกี๊ยวมาวางแบบสีเหลี่ยมข้าวหลามตัดแล้วเอากล้วยที่หั่นไว้วางบนแผ่นเกี๊ยวให้วางกล้วยด้านบนนะคะใช้นิ้วแตะน้ำลูบขอบแผ่นกี๊ยวแล้วพับแผ่นเกี๊ยวด้านล่างขึ้นไปใช้นิ้วกดให้แผ่นเกี๊ยวติดกัน(ตามรูปเลยนะคะ)ทำไปจนกว่าจะหมด
3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันกะให้ท่วมแผ่นเกี๊ยวนะคะรอให้น้ำมันร้อน(ใช้ไฟกลาง)แล้วเอาเกี๊ยวลงทอดทอดให้เกี๊ยวสุกเหลืองทั้งสองด้านแล้วตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
4.จัดใส่จานโรยหน้าด้วยน้ำตาลไอซิ่งนมข้นหวานและช็อคโกแลตแค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ
2:Day23 🐷🌈❤️ 23/10/66
ลดน้ำหนักไม่รีบขอน้องหมู
😋❤️💛💗💚🧡💙💜
มื้อแรก8.30น. เอสเปรสโซ่
บ่าย. 13.00น. ข้าวผัดพริกแกงหมูกรอบ
17.00น. มัทฉะลาเต้
เย็น. 20.00น. สุกี้
น้ำหนัก63.65กก. (กินเยอะมากกกกช่วงนี้น้ำหนักขึ้นนนอีกแล้วววว.พยายามต่อไปสู้ๆๆ)
3:#ครัวบ้านสวน ชวนทำกล้วยทอด
กล้วยทอดเมนูง่ายๆใครก็ทำได้
ใช้กล้วยสุกกำลังดีฝาน3ชิ้น/ลูก
เตรียมแป้งสำหรับทอดแป้งข้าวจ้าว
น้ำปูนใสน้ำตาล+เกลือเล็กน้อยงา
ขาวและงานดำมะพร้าวขูดฝอยน้ำ
คนส่วนผสมให้เข้ากันไม่ข้นไม่เหลว
จนเกินไปตั้งกะทะใส่น้ำมันพอร้อน
นำกล้วยชุบแป้งลงทอดให้เหลือง..